Lettvektssko: Når og hvorfor du bør velge lette løpesko Lettvektssko har fått stor oppmerksomhet de siste årene blant både nybegynnere og erfarne løpere. De lover økt tempo, bedre løpsøkonomi og en følelse av fart. Men hva skiller ekte lettvektssko fra vanlige konkurransesko, hvem bør bruke dem, og hvordan integreres de smart i treningen? Denne guiden … Les mer
Pronasjonsproblematikk påvirker mange løpere — fra nybegynnere til erfarne maratonløpere. Denne guiden gir deg en praktisk og oppdatert gjennomgang av hvordan du identifiserer din pronasjonstype, hvilke skoegenskaper som gir best støtte, og hvordan du tilpasser skoene for komfort og skadeforebygging. Hva er pronasjon og hvorfor betyr det noe? Pronasjonsbevegelsen er den naturlige innadgående rotasjonen i … Les mer
Hva er Maksdempede Løpesko? Maksdempede løpesko er designet for å gi optimal støtdemping og komfort jo mer du løper. De er spesielt gunstige for de som løper lange distanser eller har behov for ekstra støtte på grunn av skader eller biomekaniske utfordringer. Fordeler ved Maksdemping Det er flere fordeler med å velge maksdempede løpesko. For … Les mer
Introduksjon til Terrengløpesko Når du planlegger å ta løpeturen din fra asfalten til naturens ulendte stier, er et par løpesko for terreng avgjørende. Terrengløpesko gir bedre trekkraft, stabilitet og beskyttelse, noe som gjør dem uunnværlige for alle som elsker å løpe i villmarken. Hvorfor Velge Terrengløpesko? Terrengløpesko er spesielt designet for å gi beskyttelse og … Les mer
